過早射精不僅會使自身信心低落，也可能導致另一半對於性生活的不滿足，究竟早洩是什麼？又該怎麼解決？這次就來告訴你相關的答案，以及其他有幫助的產品。

【目錄】

• 早洩是什麼

• 早洩的原因

• 延長持久度的方法

• 有助於提升持久度的產品

• 結語

並不是覺得太快射便是早洩，嚴格定義的早洩大約是放入陰道或肛門後在1分鐘內便射精，也有的說法為3分鐘以內，或是無法有效控制射精情形。

早洩的成因並不一定只有敏感，事實上，早洩的成因與影響的可能性有很多：

• ［生理因素］

攝護腺發炎、尿道感染、糖尿病等疾病，或是血清素過低等，都可能會有早洩的情形。

• ［心理因素］

性行為時過於緊張，或是憂鬱、焦慮、作息不正常等等，也可能會造成表現不理想。

• ［過於敏感］

並不習慣做愛的感覺，或是龜頭、陰莖本身的敏感度過高，導致無法持續太久。

讓自己能夠更持久的方法有很多，例如：

• ［維持身心健康］

均衡飲食、正常作息不僅有助於身體健康，也能避免身體不佳影響到床上表現。

• ［嘗試自我鍛鍊］

做做凱格爾運動、使用相關訓練器具等等，對於降低敏感度或提升射精時間也有相當效果。

• ［使用器具輔助］

使用陰莖環之類的器具輔助，也能影響射精的時間。

 

［訓練器］

Otouch｜DEVEN 蝶吻 震動加溫 脈衝振動龜頭訓練杯 電動飛機杯

 

透過拍打、震動龜頭與陰莖的方式來適應敏感度，提高延時力，還擁有加溫功能與IPX6防水設計，是台溫暖又容易清潔的訓練器。

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［塗抹凝膠］

 

【龜頭強化凝膠】抗早洩手淫用 高刺激潤滑 快感凝膠-200ml

添加薄荷醇和精氨酸的凝膠涼爽又刺激，然而正是藉此來訓練自己射精的能力，透過長期的鍛鍊來讓自己能夠比過去更持久。

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［噴劑］

Play&Joy｜ PJ1 Plus 男性延時保養液(加強版) 15ml

將產品配方更升級！添加了瑪卡、丁香、白芷、金鈕扣等素材精華，提高續航力之時還能升級戰鬥力，讓玩家在床上更加魅力四射。

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［擦拭紙巾］

(白)古聖堂 加強版 印度神油耐時王二代 男用延時溼紙巾 單片

外用的設計讓不想吃藥的玩家也能安心使用，小巧的包裝不僅方便攜帶，只要20分鐘左右便能有效的快速也相當適合經常突然來興致的讀者。

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［保養品］

UMO瑪卡保健膠囊 多重強精成分 蠣瑪伯-150粒/瓶

添加了瑪卡、紅蔘，透納葉等成分，結合多國的強精與壯陽食材，不僅無添加人工甜味劑與色素，還通過台灣多項安全檢驗，讓你安心使用之餘，也能在床上更勇猛。

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早洩雖然是每個男性都很害怕遇到的問題，但早洩的可能性相當多，原因也有可能不只一種，針對地方做改善與訓練，才有機會解決困擾，獲得更加美好的性生活。

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